MEDITATION MBSR VAR Réduction du stress basée sur la pleine conscience

Programme des 8 semaines

1 Séance de 2H à 2h30 par semaine pendant 8 semaines

à La Londe :

mai 2020

  Groupes limités à 12 personnes

                                                            PRÉSENTATION DU PROGRAMME :                                                          mercredi 22 avril 2020 20h/22h

                                                                                 

                                                                            SÉANCES :                                                                                                  

                            Les lundis 13h30/16h :  4, 11, 8, 25 mai, 1, 8, 15, 22 juin                                                   

                      ou les mercredis 20h/22h30 : 6, 13, 20, 27 mai, 3, 10, 17, 24 juin

 

                                                                        JOURNÉE D’INTÉGRATION :                                                                            dimanche 14 mai 10h/17h

 

      • La participation à la présentation du programme est obligatoire pour être informé du cadre et de l’engagement personnel requis. Sur inscription: 10 euros. (offert si inscription au programme)
      • L’inscription au programme inclut les supports pédagogiques (audios des pratiques guidées /téléchargement @, dossiers d’apports théoriques et exercices ),  et la journée d’intégration                  ( enchaînement des pratiques partagées lors des 6 1eres semaines).
      • Inscription à la réception du règlement de 350 euros (possible en 2 ou 3 chèques)  à l’ordre de : Association La porte du Dragon 115 C les mas de la chesnaie. 83250. La londe les maures                         ou par Paypal

 

 

+ d’infos au 0647867774

ou  b.desf@orange.fr

 

 

 

 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.